Salud y movimiento
Ejercicio que respeta tus rodillas, comida que sí te llena y un sueño que por fin descansa.
Por ejemplo
- Ejercicios de equilibrio para prevenir caídas
- Alimentos para huesos fuertes
- Cómo dormir mejor después de los 50
Salud · Bienestar · Viajes
Lo mejor estápor venir.
Consejos claros y entrevistas reales para quienes ya pasaron los 50 y no piensan bajarle el ritmo. También para sus hijos, y para quien está a punto de jubilarse.
Los 50 no son la cuesta abajo. Son la edad en la que por fin sabes lo que quieres, y tienes con qué ir por ello.
Somos 50 Plus. Hablamos de cuerpo, de cabeza y de ganas de moverse. Sin sermones, y sin tratarte como si fueras de cristal.
Temas
De qué hablamos
Cuatro temas. En cada uno, ideas que puedes probar esta misma semana.
Mente y emociones
Memoria, estrés, soledad, propósito. Lo que casi nadie platica en la sobremesa, aquí sí se platica.
Por ejemplo
- Juegos para mantener la memoria ágil
- Respiración para bajar la ansiedad
- Apps que de verdad te hacen la vida fácil
Viajes y aventura
A dónde ir, cómo viajar seguro y por qué nunca es tarde para llenar el pasaporte de sellos.
Por ejemplo
- Destinos para viajar después de los 50
- Cómo viajar seguro y cómodo
- Senderismo para principiantes
Reinvención
Segunda carrera, negocio propio, jubilación con plan. Gente que empezó de nuevo y le salió bien.
Por ejemplo
- Trabajar después de los 60
- Finanzas para una jubilación tranquila
- Cómo encontrar un nuevo propósito
Entonces y ahora
Ya viviste los 80. Lo que viene también es tuyo.
Los casetes, las maquinitas, las hamburguesas de los viernes. Esa energía no se fue a ningún lado. Nada más cambió de lugar.
- Entonces
- Hamburguesa, papas y refresco con la banda de siempre.
- Ahora
- La misma banda. Ahora la sobremesa dura tres horas.
Entonces 
Ahora - Entonces
- Grababas tus canciones favoritas de la radio.
- Ahora
- Ahora la música la tocas tú.
Entonces 
Ahora - Entonces
- Se casaron jurando que iban a recorrer el mundo.
- Ahora
- Lo están cumpliendo. A su ritmo, y por la montaña.
Entonces 
Ahora
Imágenes ilustrativas.
En YouTube
Somos 50 Plus
Entrevistas largas, sin prisa, con gente que tiene algo que contar. Empieza por el episodio más visto del canal.
De guerrillero a poeta: la vida épica de Gustavo Hirales
Comunidad
¿Te reinventaste después de los 50? Queremos conocerte.
Buscamos historias para el canal. Gente que cambió de carrera, que corrió su primer maratón a los 60 o que por fin hizo ese viaje. Si eres tú, tu mamá o tu vecino, escríbenos.
